藤井養蜂場

はちみつレシピ

やさしい甘さの簡単おやつ!

Recipe26

スティック大学芋

材料

さつまいも 300g、油 適量、★はちみつ 大さじ2、★しょうゆ 小さじ1、黒いりごま 適量

つくり方

  1. さつまいもを1㎝角のスティック状に切り、水に10分程さらす。
  2. 水を切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  3. フライパンに多めの油を注ぎ、②を入れて表面全体がカリカリになるまで揚げ焼きにする。
  4. フライパンに★を入れて中火で熱し、大きく泡立ってきたら③を入れて素早く絡める。火を止めて黒いりごまをふりかけて出来上がり
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