きんかんとハチミツで風邪、疲労回復に。
〔材料〕
きんかん 1kg、 はちみつ 500g
〔作り方〕
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きんかんを水洗いし、1cm長さの切込みを4ヶ所入れる。
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きんかんがひたるくらいの水で(弱火)煮る。3〜4回ふきこぼすような感じでアクを取る。
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きんかんの半分程の高さの水を残し、きんかんがひたるくらいまではちみつを加える。
�C 弱火でゆっくりと(火が強いときんかんがしぼむ)煮る。
�D 10〜15分程度沸騰したら火を止める。
�E 保存容器に入れて冷蔵庫で保管してください。。
〔召し上がり方〕
★そのままお召し上がりください。
★液は、うすめて飲むか、ヨーグルトへのフルーツソースなどにご利用ください。
作成日:2009/02/02
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